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An Schärfe Gewöhnen

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In der äthiopischen Küche herrscht eine Gewürzmischung namens "Berbere" vor, welche nicht nur rote Chilischoten enthält, sondern auch Ingwer, Knoblauch und Nelken.

Diese Mischung kann eine ganz andere und brennendere Schärfe erzeugen als ein Gericht, dessen Schärfe allein auf Capsaicin basiert.

Methode 2 von Greife zu Lebensmitteln, die die Schärfe mildern. Wenn du versuchst, deine Schärfetoleranz zu trainieren, solltest du stets ein paar Lebensmittel in Griffweite haben, die die scharfen Öle aufsaugen können, welche für das Brennen verantwortlich sind.

Das kann dir bei schmerzhafter Schärfe im Mundraum helfen, während du dich dennoch an sie gewöhnen kannst. Stärkehaltige Nahrungsmittel, wie zum Beispiel Brot, Cracker und Kartoffeln, können Capsaicin, also das Öl, welches oft für die Schärfe sorgt, aufsaugen.

Iss Speisen, die die Schärfe mit anderen Geschmacksrichtungen mischen. Ein besonders scharfes Gewürz oder ein besonders scharfes Chili kann erträglicher sein, wenn es in einem Gericht mit anderen starken Aromen gemischt wird.

Limone und Koriander, um zwei Beispiele zu nennen, haben einen kühlenden Effekt und können daher in Kombination mit scharfen Gewürzen für etwas Milde sorgen.

Gemüse- und Fleischmischungen können ebenfalls dazu beitragen, dass die Schärfe etwas nachlässt.

Ein würziges Gericht, welches mit etwas Zuckrigem garniert wird, sorgt für ein gut abgerundetes Geschmackserlebnis. Behalte ein Glas Milch in Griffweite.

Aufgrund ihres Inhaltsstoffes "Kasein" ist Milch ein klassisches Hilfsmittel bei scharfen Speisen, da das Kasein das Capsaicin bindet und fortspült.

Wenn du auf dem Gebiet des scharfen Essens also noch neu bist oder zwischendrin einfach mal etwas Linderung brauchst, dann kannst du einen Schluck Milch nehmen.

Es hilft! Wisse, dass der schärfste Teil einer Chilischote das Öl ist, das sie abgibt. Das eigentliche Fleisch der Schote ist gar nicht so scharf.

Eiswasser betäubt vielleicht für einen Moment den brennenden Schmerz im Mund, wäscht das Capsaicin allerdings nicht ab, sondern verteilt es sogar noch im Mundraum.

Pass auf, dass kein Chiliöl auf deine Lippen, in deine Augen oder an andere sensible Stellen gerät, da das Brennen durchaus 15 Minuten anhalten kann.

Wenn du ins Bad gehst, solltest du unbedingt darauf achten, zunächst deine Hände zu waschen, nachdem du mit Chili hantiert hast.

Wenn du zu viel scharfes Essen zu dir genommen hast, kann das deine Geschmacksknospen betäuben, was dazu führt, dass du eine Zeit lang nichts schmecken wirst.

Wenn du gesundheitliche Probleme hast und dich fragst, ob das scharfe Essen einen negativen Effekt für dich haben kann, dann konsultiere im Voraus lieber einen Arzt, nur um auf der sicheren Seite zu bleiben.

Die scharfen Chiliöle können nämlich durch die Haut dringen und ein schmerzendes Brennen hinterlassen, das eine ganze Weile anhalten kann.

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Die Oscars sind zu Auch die in Nigeria geborene Christy Schwundeck gehört zu jenen Opfern, deren Fall bis heute nicht vollends aufgeklärt und.

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